Меню

Лечение остеопении у подростков

16.04.2019 - Кальцийсодержащий препарат
Лечение остеопении у подростков

Лечение остеопении у подростков

Лечение остеопении у подростков

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеопороз — заболевание костной ткани, вследствие которого кости становятся очень ломкими, что приводит к их повреждению даже при незначительных нагрузках. Причинами заболевания может стать генетическая предрасположенность, курение, сбой обмена веществ в организме, малоподвижный образ жизни. Выявить остеопороз не сложно, во время заболевания проявляется сутулость, ноющая боль в суставах и поясничном отделе позвоночного столба. По причине вымывания кальция из организма происходит разрушение костных тканей и выраженное изменение их структуры, что приводит к многочисленным переломам и трещинам костей.

В случае частых ноющих болей в позвоночнике и других костных образованиях, стоит немедленно обратиться к ортопеду или травматологу, сделать снимок костной ткани позвоночника, сдать анализы на выявление количества кальция и фосфора в организме, пройти десцинтометрию (метод исследования, определяющий плотность вещества костной ткани). После того, как сделают точные анализы, нужно приступать к лечению. Главным методом борьбы с заболеванием является диета при остеопорозе: правильно подобранные продукты и исключение употребления нежелательных ингредиентов блюд, приведет к улучшению состояния костной ткани организма.

Во время лечения, помимо диеты, важно придерживаться общих правил питания при остеопорозе, которые помогут сохранить и увеличить содержание кальция в крови, восстановить обмен веществ и другие процессы в организме.

Правильное питание при остеопорозе — не единственная помощь организму, также необходимо активно заниматься спортом: гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием и другими неконтактными спортивными занятиями. Кроме того, питаться рекомендовано не менее 5 раз в день маленькими порциями, чаще гулять на свежем воздухе, так как ультрафиолет способствует выработке витамина D в организме. Важно режим питания и употребление витаминов согласовать с врачом, и строго следовать рецепту, так как неправильно подобранное лечение приведет к ухудшению состояния организма.

Диета при остеопорозе важный этап лечения — правильно подобранное количество и сочетание продуктов основательно укрепят организм, в том числе и костные ткани. В качестве примера рассмотрим двухдневное меню.

  1. На завтрак готовится каша-овсянка (110 г), молоко с минимальным процентом жирности (120 мл), несладкая курага (5 плодов), перемолотые грецкие орехи (1 чайная ложка), свежевыжатый сок из апельсина (120 мл).
  2. Для обеда понадобится обезжиренный творог (60 г), апельсин и виноград по 30 г, кунжут (1 чайная ложка), листья салата и зелень (250 г) и четыре помидора.
  3. Для ужина понадобится приготовить спагетти и мясо курицы. Для этого готовим 30 г спагетти, добавляем 100 г шпината, и 30 г тертого сыра. Для приготовления мяса нужно 120 г куриной грудинки без шкурки, нарезать ломтиками и обжарить на смазанной оливковым маслом, сковороде. Перед тем как жарить курицу обжариваем один зубчик чеснока в течение нескольких минут, потом добавляем курицу и 50 г брокколи, все это нужно жарить на мелком огне в течение пяти минут.
  1. Для завтрака понадобится один рогалик с кунжутом, творог обезжиренный 2 чайные ложки, веточка зеленого винограда и стакан свежевыжатого апельсинового сока.
  2. Для приготовления обеда необходимо сварить легкий фасолевый суп не зажаренный (100 г), дополнить обед булочкой из муки крупного помола, обезжиренным йогуртом (50 г) и яблоком.
  3. На ужин необходимо приготовить салат из консервированных сардин (115 г), листьев салата (250 г), одного помидора и 30 г твердого тертого сыра, все это заправить одной чайной ложкой оливкового масла. Дополнить ужин можно неочищенным отварным картофелем (250 г).

Данная схема питания может быть изменена в процессе обследования, так как часто остеопороз сопровождается другими заболеваниями, которые требуют иного лечения. Для того чтобы избежать болезни нужно употреблять продукты содержащие кальций, отказаться от курения и употребления алкоголя и вести максимально активный образ жизни. Во время лечения важно не переусердствовать с частотой спортивных занятий, так как тонкая костная ткань при малейшей нагрузке может травмироваться и разрушаться, что и станет причиной развития самого частого осложнения остеопороза — патологических переломов.

В поисках способа, как исправить сутулость у ребенка, родители сталкиваются с множеством проблем. Чтобы лечение было эффективным, необходимо использовать множество способов, выполнять их регулярно и длительно.

Детям очень сложно объяснить, что они должны постоянно следить за осанкой, избегать травм позвоночника и мышц. Впрочем, из-за нарушения гигиены положения тела и возникает сутулость.

Часто можно наблюдать нарушение осанки у подростков, которые занимаются силовыми упражнениями. Мальчики, желая быть красивыми и привлекательными, поднимают чрезмерные грузы, используют становую тягу сверх нормативных весовых нагрузок. Такой подход обуславливает появление микротрещин и разрывов в мышцах. В результате с течением времени возникает стойкое спастическое сокращение мышц. Если патология продолжается длительно, гипертоническая скелетная мускулатура «перетягивает» позвоночный столб в свою сторону – возникает стойкий сколиоз позвоночника.

Исправить осанку у подростка плаванием не получится, но оно поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование – такое мнение существует у большинства врачей. Вода удерживает тело на поверхности, поэтому снимает нагрузку с мышц живота. В тоже время тренируется скелетная мускулатура спины, что создает возможности для укрепления мышечного корсета.

Плавание поможет исправить сутулость только при правильном подборе стилей. Кроль, брасс чаще всего рекомендуются инструкторами лечебной физкультуры.

Пловцы-любители нагружают по большей части грудные мышцы – так легче плыть. Профессиональные спортсмены «работают» мускулатурой спины. Именно это необходимо для лечения сутулости.

Следовательно, чтобы плавание принесло положительный эффект, необходимо взять пару уроков у профессионального пловца или инструктора.

Внимание! При нарушении технологии плавания будет возникать «накачка» грудных мышц. При этом они стягиваются, что усиливает сутулость. Если не можете воспользоваться помощью инструктора, плавайте на спине – это укрепит мышечный каркас.

При кривой спине у подростков можно применять мануальную терапию. При искривлении позвоночного столба ее следует делать осторожно. Все манипуляции должен выполнять квалифицированный специалист!

Каждая процедура должна закрепляться гимнастикой. Если этого не сделать, спина через несколько дней вернется в исходное положение. Бывает, что после выполнения мануальных процедур усиливается разбалтывание связочного аппарата позвоночника.

  1. Процедуры применяются только при наличии признаков явного смещения позвонков.
  2. При незначительных болевых ощущениях достаточно 1 сеанса.
  3. Максимальное количество – 3 процедуры, но при условии активной поддержки гимнастикой.
  4. Повторять курс можно не чаще 2 раз в год.

Поскольку у подростков позвонки выполнены по большей части из хрящевой ткани, они подвижны. Мануальная терапия до 20 лет может принести положительный эффект, но выполняться она должна квалифицированным врачом!

Медикаментозное лечение сутулой спины не проводится, если нет клинических симптомов. Внешний косметический дефект устраняется лечебной физкультурой, мануальной терапией, массажем и ношением корсета.

Консервативное лечение необходимо при появлении болевых ощущений, стойкого спастического сокращения мышц или появления признаков поражения позвоночника на рентгенограмме.

Детям до 15 лет нельзя принимать анальгин, так как лекарство может вызвать снижение количества гранулоцитов в крови (агранулоцитоз)! В европейских странах препарат запрещен к реализации.

Фармацевтические средства у детей применяются только в случае крайней необходимости. В советские времена врачи не рекомендовали использование химических витаминов. Так появились легенды о противности рыбьего жира. Современные врачи для ликвидации недостатка витамина D у ребенка или для профилактики рахита назначают фармацевтический препарат.

Миорелаксанты детям лучше не применять, так как они провоцируют снижение артериального давления. Тем не менее, когда сильное сокращение мышц вызывает болевые ощущения при выполнении физических упражнений, врач назначает данные средства.

В советские времена при сутулости врачи рекомендовали спать на деревянной доске. Современные технологии позволили избавиться от дискомфорта во время сна, так как были созданы жесткие матрасы. С их помощью лечение сутулости стало проще. Ортопед-травматолог подберет оптимальную модель для вашего позвоночника. Ортопедическое изделие самостоятельно подстраивается под физиологические изгибы позвоночного столба, предотвращая искривление.

Для сна будет достаточно ровного и плотного матраса, но он должен быть удобным. При деформациях осанки у подростков иногда требуется индивидуальное изготовление изделий. Они стоят дороже классических вариантов, но оправдывают затраты.

Лечение сутулости гимнастикой – базовый метод терапии заболевания. Он применяется в сочетании с другими способами. Многие ортопеды рекомендуют ребенку носить корсет между очередными курсами лечебной физкультуры.

Примерный перечень упражнений физкультуры при сутулой спине можно найти на нашем сайте. В данной статье опишем некоторые оригинальные, но эффективные подходы к исправлению осанки.

Тренировки с избыточными отягощениями способствуют усилению сутулости. Избыточное количество подходов к поднятию даже легких весов травматизирует мышцы, способствуя появлению в них микронадрывов.

В заключение заметим, что исправление сутулости у ребенка – длительная и регулярная процедура. Для качественного лечения от пациента требуется мотивированность и железная дисциплина.

Остеопороз позвоночника — болезнь, которая провоцирует разрушение ткани костей позвонков. Особенность заболевания заключается в том, что определить симптоматику можно когда остеопороз привел к сильным изменениям позвоночника. В результате развития заболевания плотность тела позвонков значительно уменьшается, что приводит к хрупкости позвоночного столба.

Причинами заболевания в основном является недостаток костного вещества, из-за чего и происходит разрушение тканей позвонков. Этиология предполагает, что изменения, происходящие в организме, под ее влиянием приводят к прекращению восстановления костей, поскольку все процессы нарушены. Именно этиология является основой для определения того, каким путем больному удастся избавить от остеопороза и восстановить работу органов.

Прежде чем будет начато лечение остеопороза, необходимо выявить причины, по которым появилась патология. Болезнь способна начать развитие под влиянием различных факторов. Это может быть нарушенного обмена веществ, проблем с надпочечниками и щитовидной железой, артрита, анемии (хронической) или онкологии.

Спровоцировать остеопороз позвоночника могут следующие причины — отсутствие физической активности, курение, алкоголизм и неправильное питание, недостаток веса, дефицит кальция, гормональные препараты, менопауза или генетическая наследственность.

Остеопороз у людей в пожилом возрасте возникает очень часто. Причина заключается в возрастных изменениях, которые приводят к сильному недостатку кальция.

Признаки болезни проявляются в зависимости от степени ее прогрессивности. На первой стадии, заболевание не имеет никаких симптомов. Однако, когда аномалия повреждает кости до степени размягчения, больной начинает замечать первые признаки нарушения. Меняется осанка. Появляется боль в области шеи и поясницы. Сокращается возможность двигательной активности. Уменьшается размер грудной клетки. Ощущается постоянная усталость.

Боли при остеопорозе могут носить тянущий и постоянный характер. К тому же при движениях дискомфорт усиливается. Остеопороз у детей и подростков может привести к замедлению роста тела.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует несколько способов, как выявить остеопороз. Для того чтобы подтвердить диагноз, необходимо обращаться к медицинскому специалисту. Именно доктор сможет назначить необходимое обследование.

Самым надежным способом, который предполагает диагностика остеопороза, является денситометрия. Исследование, называемое денситометрия, это процесс осмотра позвоночного столба без использования излучения (ионизирующего).

Денситометрия позволяет провести обследование на обнаружение у больного недостатков минеральных веществ и исследование костей на их плотность.

Исследование позвоночника, которое предполагает денситометрия, с использованием ультразвуковых приборов, не является лучевым. Поэтому такая диагностика используется при определении остеопороза даже у беременных и кормящих женщин. В большинстве случаев такое исследование проводится на пяточной кости.

Денситометрия, которая использует рентген, имеет более точные результаты, позволяющие определить, в каком состоянии находятся кости больного. Рентген способен выявить заболевание еще до того, как оно достигнет степени разрушения позвонков. Рентген высчитывает количество кальция в кости. Наиболее часто с помощью рентген — аппарата проводится диагностика всего скелета, иногда только отдельных его частей. Оттого что будет обследовать рентген, зависит степень болезни.

По этой причине запрещен рентген для беременных, кормящих женщин. Также нельзя проводить рентген больным, которым противопоказано рентгеновское облучение.

Именно рентген показан женщинам при климаксе. Также определить остеопороз у мужчин можно при помощи рентгеновской диагностики.

Определить заболевание можно и при сдаче крови. Анализы на остеопороз выявляют содержание в организме кальция и фосфора. Проводят подобные анализы как натощак, так и после употребления пищи. Также сдаются дополнительные анализы. Этиология определяет степени повреждений, которые получены в результате развития болезни. Каким именно методом диагностировать болезнь, определяет лечащий врач.

Остеопороз является заболеванием, лечение которого зависит от того, какая классификация наблюдается у больного. Существует классификация, подразделяющаяся по особенностям проявления болезни. Выделяют первичный и вторичный тип.

Остеопороз у пожилых людей обычно определяется как первичная классификация. А вот остеопороз у мужчин — вторичная классификация. К какому классу относится патология, выясняется при проведении диагностики.

Лечить первичный тип легче, поскольку он предполагает развитие исключительно данной болезни, так как вторичный тип является следствием другого заболевания.

Решает, как предотвратить остеопороз, врач, занимающийся лечением пациента. Лечение может быть осуществлено несколькими методами — медикаментозный метод, терапия, ЛФК и диета.

Лечить болезнь лучше всего начинать как только она была определена. В ином случае последствия могут привести к серьезной травме позвоночника.

Данный способ применяется в независимости от степени разрушения позвоночника. Заключается медикаментозное лечение в замедлении процессов разрушения. В результате приема препаратов ускоряется образование костных тканей на месте поврежденных участков. Но для большего эффекта необходимо лечить больного комплексно.

Терапевтическое лечение больных остеопорозом происходит в медицинских условиях. Пациенту может быть рекомендовано прохождение следующих процедур:

Но любая терапия должна сопровождаться дополнительным воздействием на страдающий организм. Поэтому лечение осуществляется комплексов, включающим лечебную физкультуру и диету.

Специальные упражнения, так же как и диеты способны эффективно сказаться на восстановлении плотности позвонковых косточек. К тому же, если больной будет правильно питаться и регулярно выполнять рекомендованные физические нагрузки, то от заболевания не останутся никакие последствия.

Все гимнастические упражнения должны выполняться только лежа или сидя. Движения рекомендуется делать плавно, избегая резких поворотов или подъемов.

Избавиться от заболевания, возможно, и при помощи дополнительного, к основному лечению, массажа. Но проводиться он обязательно должен курсами и только профессиональным медицинским специалистом.

Большое значение играет и правильное питание. Лечение пройдет более эффективно, если пациент будет употреблять в пищу продукты, насыщенные кальцием, минералами и витаминами, которых не хватает организму.

Многие пациенты ищут дополнительные способы, как бороться с остеопорозом, когда лечение не дает нужных результатов. При этом они не задумываются о том, что курение и алкоголь провоцируют прогрессивность развития патологии.

Не стоит забывать о том, что курение является причиной многих заболеваний. Именно курение приводит к дефициту кальция в крови, что и влечет за собой развитие остеопороза.

Остеопороз — болезнь, которую необходимо не только лечить, но желательно и предупредить. Данная патология имеет большой процент смертности пациентов. Для того чтобы избежать повреждения костей, рекомендуется соблюдать профилактические меры, а также вовремя начать лечить заболевание.

Если больной пренебрегает рекомендациями лечащего врача, то последствия, к сожалению, могут быть ужасными. Для того чтобы снова стать здоровым, пациенту необходимо пройти полный комплекс процедур, включающих медикаментозные, терапевтические и профилактические методы лечения. Обязательно прекратить курение и прием алкоголя.

sredstva.lechenie-sustavy.ru

Смотри также:

Лечение при компрессионном переломе . Лечение ребер после перелома . Перелом лодыжки лечение препараты . Глюконат кальция и остеопороз . Лечение после перелома ребер .