Меню

Лучший кальций для остеопороза

17.04.2019 - Дефицит кальция организме
Лучший кальций для остеопороза

Лучший кальций для остеопороза

Так как препараты кальция назначают часто разные врачи по разным проблемам, то хочется найти лучший вариант. Глюконат кальция я вообще не рассматриваю как вариант при лечении. Это ничто. Карбонат кальция со всеми плюсами и минусами описывала тут. Более высокая биодоступность у цитрата, и описала я препарат здесь. Но так как я беру препарат родной маме, да вдобавок при остеопорозе, то мне кальция и витамина Д3 при такой проблеме мало. Необходим максимально идеальный и полезный состав. Мне обязательно нужен фосфор. Это как минимум. А желательно еще магний и медь. А если будут еще цинк, бор и марганец, то вообще хорошо. При этом чтобы без оксидов и сульфатов, а хелатные формы. Более того, мне и кальция в виде цитрата не хотелось. Конечно, хелат лучше. Но есть еще и гидроксиапатит. Я хотела препарат исключительно с ним, если рассматривать вариант для возрастногой женщины, так как наши кости и зубы состоят именно из него. Естественно биодоступность высокая. Кислотность желудочного сока, как в случае с цитратом и карбонатом, неважна с данной формой, а это существенный плюс. Из него делают костные импланты к слову, даже в косметологии используют. Более того, он содержит кальций и фосфор, которые важны в формировании костного матрикса.

В общем, лучше всего вписался в мои понятия препарат фирмы NOW. Данная компания моложе любимого многими Солгара, но тоже уже с солидным стажем 50 лет на рынке.

Естественно распишу составляющие и критику о хорошести/нехорошести. В отзыве уже расписывала, как определять высокую или низкую биодоступность, но теперь по полочкам разложу и этот препарат.

— Витамин С — в виде аскорбата магния. Плюс, так как является некислотным вариантом неи раздражающим желудок. Нам нужен для стенок сосудов, а главным образом для выработки так необходимого коллагена.

— Витамин К2 — важен для предотвращения остеопороза. При начавшемся процессе он, увы, не поможет. Но людям, принимающим препарат в качестве профилактики, очень необходим.

— Витамин В1 — в виде тиамина гидрохлорида. Есть формы и получше. Честно говоря вообще не нашла ответа, зачем он тут. Витамин В6 вопросов бы не вызвал. Ну есть, так пусть будет.

— Магний — в виде оксида и аскорбата. Вот это разочарование! Учитывая, что оксид на первом месте, то это основа. А магний нам очень нужен для плотности кости.

— Бор — хелат. Плюс. Снижает активность паратгормона, который и вымывает кальций из костей. Благодаря ему всасывается кальций и магний, а также фосфор.

Итак, итог. Конечно, минус в магнии. Вообще с ним странные дела. Смотришь другие препараты — ну состав волшебно-идеальный, и стоит вечно магний оксидом!

В принципе, при переломах или каких иных проблем с костями или зубами, данный вариант фактически идеален. При отсутствии остеопороза даже очень важный витамин К сгодится. Также и для остеопороза отличная формула, способствующая формированию и уплотнению костной ткани — гидроксиапатит плюс большинство хелатов минералов и необходимые витамины.

Заезды не снимаю, так как не нашла аналогов, чтобы дешевле, а количество элементов и их формы были аналогичными. В основном оксиды, хотя гидроксиапатит присутствует. Вдобавок эффект перекрывает мои минусы.

На банке указана профилактическая доза. При проблемах дозировку кальция и длину курса назначит врач. Ну и милым дамам после 40 лет необходимо делать денситометрию, чтобы не запустить остеопороз.

Смотри также:

Длительность приема кальция при остеопорозе , Сколько пить кальция глюконат при переломах , Перелом позвоночника консервативное лечение , Быстрое лечение переломов костей ,