Меню

Остеопороз при климаксе женщин

16.04.2019 - Биодобавки при переломах
Остеопороз при климаксе женщин

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Большинство людей не относится серьезно к проблеме остеопороза. Но на самом деле статистика говорит о том, что это заболевание является очень распространенной причиной смертности и инвалидности, занимая по этому параметру четвертое место среди различных заболеваний, уступая только сердечно-сосудистым, онкологическим заболеваниям и сахарному диабету. Что особенно важно, в последнее время эта болезнь все быстрее распространяется, принимая вид эпидемии. Лечение и профилактика остеопороза у женщин, не являются сложными, но, к сожалению, очень часто игнорируются, пока болезнь не перейдет в позднюю стадию, сделав хрупкими суставы и кости позвоночника.

Почему же люди не относятся серьезно к этой болезни? Причина лежит в коварности этой болезни, которая развивается и протекает бессимптомно, ничем не выдавая своего присутствия. Нет боли или дискомфорта, развитие болезни не вызывает никаких неприятных ощущений, а психология большинства людей такова, что они не будут беспокоиться о проблемах с костной тканью, если ничего не болит. И такое безразличие сохраняется до того момента, пока в результате ослабления костей не произойдет перелом.

Именно этим и опасен остеохондроз – когда он проявляет себя, его лечить уже достаточно сложно. Именно поэтому самое эффективное лечение в данном случае – профилактика заболевания.

Остеопороз дословно переводится как «пористая кость». При этом трудно придумать сочетание слов, более полно отражающих проблему, которая появляется в результате развития заболевания. При развитии остеопороза происходит постепенное уменьшение плотности костей, уменьшение костной массы, в результате чего теряется их прочность. При этом могут поражаться практически все кости скелета одновременно, после чего возрастает риск получения переломов даже в таких обыденных ситуациях, как привычные физические нагрузки или не очень сильные удары.

При развитии этого заболевания уменьшается содержание минеральных веществ в костной ткани, этот процесс еще называют «вымыванием». В результате кости приобретают пористую структуру и теряют прочность. Для этого процесса придуман даже специальный термин – остеопения, он означает уменьшение плотности костной ткани.

В общем случае кости человека достигают максимальной плотности к 30 годам. После 35 лет процесс идет в обратную сторону – плотность начинает падать. Причин у такого развития событий может быть много, да и процесс этот строго индивидуальный, поскольку зависит от многих факторов.

Статистика говорит о том, что более 30 процентов женщин страдают от данного заболевания. Именно из-за остеопороза люди получают в преклонном возрасте переломы, которые фактически становятся смертным приговором, приковывая человека к постели. Именно остеопороз обуславливает серьезный подъем смертности среди людей пожилого возраста.

Учитывая коварность этого заболевания (бессимптомное развитие) возникает вопрос – возможно ли выявить остеопороз на ранней стадии?

Такой метод диагностики существует, это денситометрия, которая представляет собой ультразвуковое исследование. Она позволяет выявить снижение плотности костей на 3-5 процентов. Для сравнения, рентгенография не способна выявить уменьшение плотности костной ткани, меньшее 25-30%.

Существует также ряд признаков появления этого заболевания. Хоть они и косвенные, но на них стоит обратить внимание. В первую очередь это уменьшение роста. Если рост уменьшился более, чем на 1 сантиметр – стоит обратиться к специалисту, это достаточно серьезный признак. Также непрямым признаком остеопороза может являться искривление позвоночника.

Наиболее частыми и заметными симптомами во всех остальных случаях являются боли в поясничном и грудном отделе позвоночника, которые могут усиливаться после физической нагрузки или продолжительного нахождения в одном положении. Может появиться повышенная утомляемость и снизиться работоспособность.

Абсолютно не оправдывает себя такой метод диагностики, как контроль уровня кальция в крови. При остеопорозе уровень кальция не уменьшается, но поддерживается он за счет того самого «вымывания» из костной ткани.

В общем же случае необходимо обращаться за консультацией к специалистам в том случае, если у вас наблюдается один из названых выше симптомов, или у вас было два или больше переломов, особенно если возраст уже перевалил за 40. Это достаточно серьезный повод пройти проверку на предмет заболевания остеопорозом. Женщинам также обязательно пройти полную проверку на наличие симптомов остеопороза через 2-3 года после наступления менопаузы.

Само лечение этого заболевания является достаточно продолжительным и сложным процессом. В первую очередь подбирается рацион питания (диета), который должен помочь в восстановлении обмена веществ и дать организму достаточное количество «строительных материалов» (кальция и витаминов) для восстановления костной массы. Также разрабатывается индивидуальный комплекс лечебной гимнастики. Рекомендуется принимать солнечные ванны, но в разумных пределах.

Если заходит речь о лечении «запущенной» формы остеопороза, то здесь уже не обойтись без лекарственных препаратов. Основными лекарствами в данном случае опять же будут препараты кальция и витамина D. Обойтись без них в лечении такого заболевания просто невозможно.

Кроме этого врачи практически всегда прописывают один или несколько препаратов, которые блокируют разрушение костной ткани, давая организму возможность наращивать костную массу. Существуют и препараты, стимулирующие развитие костной ткани. Но у них есть свои минусы – они достаточно сложны в применении и очень недешевы. При этом их применение с препаратами, блокирующими разрушение костей, не всегда эффективно. Некоторые пациенты также принимают бисфосфонаты при остеопорозе (но они имеют целый ряд побочных эффектов)

Возвращаясь к вопросу о профилактике данного заболевания, хочется подчеркнуть огромную важность отказа от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем. Немаловажными факторами в профилактике остеопороза являются и общая физическая активность, при которой нагрузка на все кости скелета должна быть достаточной, но не чрезмерной.

Стоит отметить, что это один из самых эффективных способов предупреждения понижения плотности костной массы. Кстати, быстрее всего происходит процесс «вымывания» у космонавтов и людей, которые «прикованы» к кровати. Так получается именно потому, что они не получают необходимых нагрузок.

Итак, хочется подвести общий итог всему сказанному. Как вы видите, это заболевание вылечить достаточно сложно, но вполне возможно. Да и вообще данная болезнь не является гарантированным «довеском» к солидному возрасту. Для того, чтобы не мучиться с этим заболеванием в будущем стоит заняться профилактикой и не забывать причины появления остеопороза. Это:

Остеопороз входит в число распространенных возрастных заболеваний опорно-двигательного аппарата. За последние десятилетия оно сильно помолодело, и если еще в середине прошлого века болезнь считалась уделом стариков, то в настоящее время можно встретить пациентов, возрастом около 35 лет. Ее опасность заключается в отсутствии симптомов на первых стадиях, в результате чего можно неожиданно получить переломы, после которых велика вероятность пожизненной инвалидности, а в преклонном возрасте — летального исхода.

Остеопорозом называется прогрессирующее снижение плотности костей, которое ведет к уменьшению их прочности. Болезнь поражает весь скелет, увеличивая риск переломов при невысоких нагрузках. Снаружи кость выглядит здоровой, но ее внутренняя структура становится более пористой, теряя эластичность и поддерживающие функции. Пик плотности костей человека приходится на 25-30 лет, после чего она начинает уменьшаться. Этот процесс у всех проходит с разной скоростью, и зависит от определенных факторов.

Остеопороз развивается за счет повышенной активности клеток, разрушающих кость с целью обновления, при низкой активности клеток, за счет которых происходит построение костной ткани. Такие процессы возможны вследствие следующих причин:

  1. Поясничный отдел. В нем болевой синдром проявляется максимально отчетливо.
  2. Грудной отдел. Симптомы в нем проявляются немного позже, по мере прогрессирования заболевания и роста искривления позвоночника.

Лечение, не зависит от места локализации остеопороза, а дозы препаратов назначаются врачом в зависимости только от стадии болезни.

Остеопороз начинается и протекает некоторое время бессимптомно. Более поздние стадии характеризуются поражением всего скелета, и заметно проявляются на суставах и позвоночнике в виде компрессии переднего отдела позвонка, вызывая его клиновидную деформацию в верхнем, грудном, и поясничном отделах. К первым признакам заболевания относят:

  1. У мужчин и женщин среднего возраста:
    • Быстрая утомляемость, периодическое частое сердцебиение;
    • Ноющая боль в костях, ломота, более ярко проявляющаяся во время смены погоды;
    • Ночные судороги голеней (чаще проявляющиеся у женщин);
  2. У пожилых:
    • Тупая боль, особенно проявляющаяся в зоне максимальной деформации позвоночника;
    • Болезненность в спокойном состоянии, становящаяся сильнее во время движения;
    • Быстрая утомляемость спинной мускулатуры;
    • Сутулость, нарушения осанки, уменьшение роста, особенно заметное при переломах в грудном и среднем отделах позвоночника;
    • Образование «старческого горба»;

Выполняйте гимнастику для сохранения подвижности при остеопорозе и в качестве профилактики. Можно выполнять всем, независимо от возраста!

Остеопения имеет ту же природу, что и остеопороз, и является его начальной стадией. Плотность костей при этом остается достаточно высокой, но уже существует вероятность перелома из-за пониженной минерализации. При потерях костной ткани до 2,5% патологию относят к остеопении, выше – к остеопорозу.

Диагностические методы при остеопорозе предполагают измерение плотности и других показателей физического состояния костной ткани, а также исследование данных лабораторных анализов. Для этого применяется:

  1. МРТ – позволяет визуализировать костный мозг, мягкие ткани и трабекулы. Используется нечасто из-за дороговизны сеанса обследования и наличия не менее эффективных, но более дешевых методов.
  2. Денситометрия – метод определения плотности кости без хирургического вмешательства. Обладает большой точностью, позволяя определить утрату костной массы, начиная с 2-5% на ранней стадии болезни. С его помощью осуществляется отслеживание развития болезни и эффективность терапевтических мер. Диагностика подразделяется на несколько видов:
    • Рентгеновская двуэнергетическая абсорбциометрия – эффективный метод определения плотности при помощи измерения степени поглощения рентгеновских лучей. Используется в любой части скелета, позволяя дополнительно узнать содержание кальция, жира и мышц для всего организма;
    • Костная периферическая, измерения в которой проводятся при помощи невысоких доз рентгеновского излучения. Применяют для обследования конечностей, но ее мощность недостаточна для диагностирования крупных костей;
    • Ультразвуковая – считается самой безопасной, но и менее точной. Оценивает жесткость, эластичность и плотность костной ткани путем измерения степени отражения ультразвука от поверхностей.

Процедура безболезненна, и занимает немного времени. Для этого пациента укладывают в позу, удобную для обследования того или иного участка тела. После включения над исследуемым участком перемещается датчик, отправляя полученную информацию на компьютер. Программой обрабатываются данные по максимально допустимому значению потери костной массы, называющийся критерием Т (%), значения которого классифицируются следующим образом:

Лечение медикаментозными средствами представляет собой патогенетическую терапию, при которой осуществляется непосредственное воздействие на ткани костей. Для этого используются следующая группа препаратов:

Применяются при остеопорозе разного генеза, активизации катаболизма, после операций и во время дистрофии.

Как правильно проводить профилактику остеопороза женщинам среднего возраста?Читайте тут

Отвечаем на популярный вопрос — какие таблетки могут помочь при остеопорозе в нашей статье

Вместе с традиционными методами лечения остеопороза, как дополнение к ним могут эффективно применяться народные методы, которые направлены на обогащение организма минералами, нормализацию обменных процессов и гормонального баланса. Для этого применяются следующие рецепты:

Опасность остеопороза заключается в его бессимптомном протекании на первых стадиях, когда человек не догадывается об опасности остаться обездвиженным. Вовремя обнаруженная патология на стадии остеопении гарантирует успешное излечение. Для этого всем людям после 40 лет следует проходить периодическое обследование, определяющее плотность костной ткани, а в повседневной жизни следить за рационом, вести подвижный образ жизни и избавиться от пагубных привычек.

Смотри также:

Что такое остеопения заболевание , Кальций д 3 при переломах , Лодыжка перелом и лечение ,